เมื่อทุกวันนี้โลกหมุนเร็วจนตามไม่ทัน แถมยังมีโลกเสมือนอย่างโลกอนไลน์ ดึงเวลาผู้คนจากโลกจริง จนบางครั้งก็ส่งผลดี บางครั้งก็ส่งผลเสียต่อสภาพจิตใจ โดยเฉพาะอาชีพที่ต้องอยู่บนโลกออนไลน์เป็นหลักอย่างครีเอเตอร์ ที่ต้องเจอกับความกดดัน คอมเมนต์ ฟีดแบ็กทั้งบวกและลบทุกวัน จนเกินที่ใจของใครหลายคนจะรับไหว
วันนี้ iCreator Insight EP.6 เราเลยจะพาทุกคนไปพูดคุยแบบเจาะลึกกับ ‘คุณดุจดาว วัฒนปกรณ์’ นักจิตบำบัด เจ้าของรายการ R U OK และเจ้าของบริษัท Empathy Sauce ที่จะชวนทุกคนมาทำความเข้าใจจิตใจของตัวเอง วิธีบริหารจัดการโลกส่วนตัวและงาน รวมถึงการดูแลรักษาในวันที่ใจต้องเจอศึกหนักจากโลกโซเชียล
คุณดุจดาวมาแชร์เคล็ดลับฮีลใจดี ๆ แบบนี้แล้ว อย่ารอช้า! รีบกดรับชมคลิป เก็บทริกไปรับ Mindset ในการสร้างสมดุลให้ชีวิตกันดีกว่า!
doyoumind
출근하자마자 퇴근하고싶은 여자
